Ho Hlokomela Molomo le Meno a Hao ka lefu la Parkinson
Lintlha tsa Bohlokoa Bakeng sa Bakuli

Haeba u na le lefu la Parkinson (PD), ho hlokomela meno le molomo ke habohlokoa haholo. Ka mehato e seng mekae e bonolo, u ka boloka molomo oa hao o phetse hantle 'me u ikutloa u le betere letsatsi le leng le le leng.

Hobaneng ha Tlhokomelo ea Molomo e ka ba Thata ka Parkinson's

Liphetoho tsa 'mele:

• Ho thothomela, ho satalla le matsoho a fokolang ho ka etsa hore borashe kapa floss e be thata.
• Ho sisinyeha ha mehlahare le leleme ho ka etsa hore ho be thata ho hlafuna kapa ho koenya.
• Molomo o omileng o ka baka ho bola ha meno kapa oa etsa hore ho ja ho se monate.
• Mathe a mangata haholo a ka baka tšoaetso le bothata ba ho bua.

Kelello le maikutlo a fetoha:

• Ho lebala lintho ho ka lebisa ho tloleng borashe kapa ho floss.
• Ho ikutloa u khathetse, u hloname, kapa u sa khothatse ho ka etsa hore u qobe tlhokomelo ea meno.
• Ho se tsepamise maikutlo ho ka 'na ha etsa hore u potlakele ho hlatsoa kapa u se etse hampe.

Ho ka Etsahala'ng Ntle le Tlhokomelo e Ntle ea Molomo

• Li-cavities le lefu la marenene
• Leino le bohloko kapa tahlehelo
• Tšoaetso ka hanong kapa matšoafong (haeba mathe kapa lijo li theoha ka tsela e fosahetseng)
• Bothata ba ho bua ka ho hlaka
• Mathata a ho ja le ho theola boima ba 'mele

Malebela a Bonolo bakeng sa Molomo o Phelang Hantle

Tlhokomelo ea Letsatsi le Letsatsi:

• Hlatsoa meno habeli ka letsatsi ka sesepa sa meno sa fluoride.
• Hlatsoa molomo ka mor'a ho ja.
• Sebelisa borashe ba meno bo bonolo kapa tsa motlakase haeba ho le thata ho borashe.
• Sebelisa molomo o se nang joala (haeba u ka khona ho metsa ka mokhoa o sireletsehileng).
• Floss letsatsi le leng le le leng - kopa setho sa lelapa kapa mohlokomeli ho thusa ha ho hlokahala.
• Seta likhopotso kapa lialamo ho u thusa ho hopola.

Molomo o omileng kapa ho rotha:

• Noa metsi khafetsa kapa sebelisa sefafatsi sa maiketsetso sa mathe.
• Hlafuna chepisi e se nang tsoekere ho thusa ha molomo o omme.
• Bua le ngaka ea hau ka meriana kapa liente tsa ho rotha.

Seo U Lokelang ho se Ja kapa ho Qoba:

• Qoba lijo tse khomarelang kapa tse thata tse khomarelang menong a hao (joaloka nama e hlafunoang).
• U se ke ua ja tsoekere e ngata, lijo tse se nang phepo, kapa ho noa soda.
• U se ke ua hlafuna leqhoa—le ka lematsa meno a hao.

Litlhahiso tse ling tse thusang:

• Hloekisa meno a maiketsetso kapa li sireletsa molomo letsatsi le leng le le leng.
• Apara se sireletsa molomo bosiu haeba u tsikitlanya meno.
• Leka lirinse tsa metsi a letsoai, tee ea peppermint, kapa oli ea clove bakeng sa marenene a bohloko.
• Bahlokomeli ba ka u thusa ho boloka kemiso ea letsatsi le letsatsi.
• Kopa ngaka ea meno kapa ngaka ho u thusa ho ithuta mekhoa e metle ea borashe.

Nako ea ho Bona Ngaka ea Meno

• Haeba u na le bohloko ba meno, ho ruruha, kapa bothata bo bocha molomong oa hau
• E-ea ho ea hlahlojoa khafetsa, le haeba u ikutloa u phetse hantle
• Noa meriana ea hau pele u etela e le hore motsamao oa hau o be betere (ka nako ea "On" ea hau)
• Bolella ngaka ea hau ea meno haeba u na le "deep brain stimulation" (DBS) - lisebelisoa tse ling li ka 'na tsa hloka ho qojoa
• Kopa ngaka ea hau ho thusa ka ho sisinyeha ha mohlahare kapa ho satalla pele ho mosebetsi ofe kapa ofe oa meno

Lintho Tseo U Lokelang ho li Hloka

• Ho hlatsoa molomo haholo haeba u na le bothata ba ho metsa
• Borashe ba meno bo thata bo ka lematsang marinini
• Soda, lipompong le ho hlafuna leqhoa—tsena li lematsa meno a hao

Ho hlokomela molomo oa hao ho u thusa ho ja, ho bua le ho ikutloa u le betere. Ka tšehetso le lisebelisoa tse bonolo, u ka boloka molomo oa hau o phetse hantle - leha o na le Parkinson.